桑拿浴与其他沐浴方法有所不同■☆，就是你不必久泡在水中△●▷，而是可把短暂的蒸汽浴时间与在温暖邻室中的凉水淋浴交替使用■◇●•。

　　桑拿浴后体重可减轻○▷■…•，另外▪■，因为所失去的水分能够得到恢复△◆◁◇☆□，不过这种浴可以鼓励你节食▼◆，有助于美容◁◇□☆○。但只是暂时的△▲▪，

　　桑拿浴因能消除疲劳•=，减少体内水分和脂肪▽★○，排除废物▷○◆，强身健体▪▽，所以对美容有很大帮助△◁•。但要注意◁△，患有呼吸器官毛病的及有心脏病的人■◇★◆，如进行桑拿浴pg麻将胡了免费模拟器○•，一定要慎重▼■△…○○。